Занимаемся спортов на свежем воздухе

Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом. Для тренировок существует много мест, в зависимости от вида спорта. Однако наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе.

Наши ребята перенесли свои тренировки по пионерболу на летнюю спортивную площадку. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.